为积极推进平安校园和健康校园建设，全面提升广大研究生心理健康素质、普及急救知识和技能，增强研究生的安全防范意识和应对突发事件及意外伤害的处置能力，11月28日下午，党委研究生工作部特邀请郑州人民医院神经内科主任张莉峰、临床心理科副主任李艳艳、外科护士长侯晓丽、心内科主任万冬宇、急诊科主治医师张宁等为我校全体研究生作“研究生心理健康与急救技能培训”专题讲座。

 

讲座开始前，校党委副书记宋晓炜与各位专家进行了亲切会谈，双方就研究生心理健康教育、校园急救培训等话题进行了深入交流。

 

李艳艳首先作《压力与情绪管理》主题讲座，从心理疾病种类、发病情况、症状初期表现等方面科普心理健康知识，强调要保持乐观的生活态度、多参加各类活动、结交朋友，提升求助意识，同时也要养成良好的作息规律，保证充足睡眠，以积极、乐观的心态面对科研工作与学习生活。

 

张莉峰以《脑卒中离我们有多远？》为题，以在校学生脑卒中的相关真实案例，给大家讲解了脑卒中的隐患风险，并从“什么是脑卒中（中风）？”“脑卒中危险因素：什么样的人容易得卒中？”“出现什么症状怀疑急性脑卒中？”“如何预防脑卒中”等四个方面详细介绍了脑卒中的发病原因、症状、防治措施和治疗方案，同时呼吁同学们要重视脑卒中的防治工作，关注自己的身体健康，积极参与各种体育活动，保持良好生活习惯。

 

侯晓丽以《能救命的剪刀石头布》为题，科普了“海姆立克急救法”原理，并用直观简洁的方式介绍了在应对窒息事件时怎么正确使用“剪刀”“石头”“布”进行海姆立克急救。幽默风趣的讲解方式激发了同学们的学习热情，使大家在掌握一项急救技能的同时，也学到了如何预防异物堵塞呼吸道的方法，扩展了医护急救知识。

 

万冬宇作《急性胸痛的认识》的科普讲座，详细讲解了各种胸痛中如何迅速判断是否为高危的胸痛患者，并介绍了急性冠脉综合征、主动脉夹层、肺栓塞、张力性气胸病症及致病机理，使同学们掌握了基本的判断方法，扩展了对胸痛疾病的认知。同时介绍了哪些不良的生活习惯会导致相关疾病的发病率上升，引导大家养成良好的生活习惯，并在身体不适时及时就诊，以免耽误病情，提高自身安全防护意识。

 

张宁围绕《急救技能提升》主题，普及不同人群急救知识及急救技能，帮助同学们进一步掌握急救知识、提高应急安全意识以及面对突发状况如何从容不迫应对。在实操环节中，同学们热情高涨、积极主动、纷纷上场进行演练，张医师对如何开展正确的心肺按压和其他急救措施进行现场指导，使同学们较为系统地掌握了心肺复苏现场紧急救援知识和正确处理方法，进一步提升了大家的紧急救护能力。

 

本次活动由党委研究生工作部联合党委学生工作部共同组织，我校全体辅导员及在校研究生近2100余人以线上线下相结合的方式参加了活动。接下来，党委研究生工作部将组织各学院（研究院）开展主题班会等多种形式的活动，将心理健康和急救技能知识宣传到每一位学生，为创建平安、健康、和谐校园提供有力保障。（通讯员 张钧祥 摄影 聂昀喆）